Because birth matters

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Und plötzlich schlägt dieses Herzli in deinem Bauch und alles verändert sich. Körperlich, mental, zwischenmenschlich, emotional, spirituellI, die Liste ist lang. 

Die Reise ist bereits angetreten, die Destination ist jedoch unbekannt. 

Eins ist klar, es wird das grösste Abenteuer deines Lebens! 

Ich begleite dich in dieser Zeit der grossen Veränderung mit viel Herzblut, wie auch fachlichen Kompetenzen und unterstütze dich auf allen Ebenen. Mit persönlichen Gesprächen und Coachings, ganz deinen needs angepasst. 

Dein*e Partner*in wird natürlich auch fix mit einbezogen. Wir finden gemeinsam heraus, welcher individuelle Weg der Richtige ist für dich und deine Entwicklung ins Muttersein.

Je nach Wunsch stelle ich dir gerne ein individuelles Package zusammen.

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Die Phase zwischen zwei Welten – die Geburt.

Gerne bin ich auch während deiner Geburt an deiner Seite und gebe dir den support, den du brauchst, um dich sicher und geborgen zu fühlen. Das gilt für eine natürliche, wie auch für eine Bauchgeburt (KS). Es ist wichtig, dass du dir ein Team zusammenstellst, mit deiner*m Partner*in, deiner Hebamme, deiner Mutter, deiner Schwester, deiner BFF oder deiner Doula. Ein Team, dem du vertraust. Sei es im Spital, im Geburtshaus oder Zuhause, nur so kannst du dich bei diesem unvergesslichen Ereignis wirklich fallen lassen. Ich halte dir / euch den Raum und setzte mich wenn immer möglich für deine Bedürfnisse ein.
Damit ein Umfeld geschaffen wird, welches dazu beiträgt, dein Baby im Vertrauen und mit echter Selbstbestimmung auf die Welt zu bringen.

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Wieso um Himmels willen sprechen alle immer nur über Schwangerschaft und Geburt? Der Fokus liegt in erster Linie auf dem Baby. Niemand sagt dir, was in der Zeit danach - im Wochenbett wirklich abgeht. 

Dieser so wichtige Teil, wird in der Vorbereitung oft total vernachlässigt oder sogar vergessen. Dabei gehts da vorallem um Dich. Um deine Geburt als Mutter. 

Plötzlich ist da dieser kleine Mensch, dieses Wunder. So viel Liebe und Glück, dass man platzen möchte. Oder auch nicht. So viel Überforderung, so viel Unsicherheit, dass man weglaufen will. Oder alles zusammen. Es ist normal, diese Achterbahn der  Hormone und Gefühle. Alles was es braucht ist viel Zeit und Geduld. Menschen, die mitfühlen und vorallem mitanpacken. Don't worry, we got this. Ich helfe dir dabei.

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Stillen füllt die Seele.

Um vorab klarzustellen - ich bin keine ausgebildete Stillberaterin. Ich habe aber meine beiden Söhne lange gestillt (fast 2 Jahre / über 2 Jahre) und kann daher aus einem grossen eigenen Erfahrungsschatz schöpfen, welchen ich gerne mit dir teile. 

Ich verrate dir alle meine Tipps und Tricks zum Thema Stillen, von der Geburt bis in den Arbeitsalltag.

Falls du eine professionelle Stillberatung wünschst, dann wende dich an eine ausgebildete Stillberaterin. Ich kann dir hierzu gerne auch Kontakte weitergeben.

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Als Grafikerin ist visuelle Kommunikation Bestandteil meiner Arbeit. 

Ich hatte schon immer ein Flair für Fotografie, welches ich in den Fotoarbeiten während meiner grafischen Ausbildung ausleben konnte und bis heute weiter gewachsen ist. 

Ich biete dir an, während deiner Geburt, die schönsten und intimsten Momente festzuhalten (auf Wunsch auch inkl. Geburts-Begleitung). Ganz leise und ohne dass du es wahrnimmst. 

Diese einmalige Erinnerung in emotinalen Fotos festzuhalten, kann im Nachhinein von sehr grosser Bedeutung sein.

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Als leidenschaftliche Tänzerin weiss ich, wie wertvoll Bewegung für Körper, Geist und Seele ist. 

Ich hatte das Glück, mehrere Jahre in einer Bellydance Show Gruppe beim rennomierten orientalischen Tanzlehrer Khaled Seif und mit zwölf Frauen auf internationalen Bühnen unterwegs zu sein. 

Der Orientalische Tanz ist einer der ältesten Tänze der Welt, 

er diente jahrhundertelang der Gesunderhaltung von Frauen.

Die runden sanften Bewegungen des Orientalischen Tanzes, wie die Wellen des Meeres. 

Sie entspannen Beckenboden und Rückenmuskulatur und trainieren gleichzeitig. Die ideale Geburtsvorbereitung.

Schnupper-Lektion auf Anfrage.

(bis 38. SSW, max. 5er Gruppe)

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Liebst du Pferde? Möchtest du dich wiedermal tragen lassen anstatt den ganzen mental load alleine rumschleppen zu müs? Zeit mit Pferden zu verbringen ist heilend. Entweder schwanger auf einem Spaziergang durch die Natur streifen oder über Felder galoppieren, als bestes Beckenbodentraining nach deiner Schwangerschaft.

Ich reite seit ich denken kann und unterrichte dich gerne mit Sitzlongenstunden (alle levels) Reitstunden oder Freiheitsdressur (nur mit Vorkenntnissen und ruhigem Sitz).

Die Schlossranch ist ein kleines Paradies. der Hof meiner Familie und unsere wundervollen, gut ausgebildeten Pferde befinden sich im Kanton Thurgau eingebettet in grüne Hügel und Wälder (nähe Frauenfeld). Erreichbarkeit mit Auto ist von Vorteil.

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Möchtest du gerne und vielleicht schon lange ein eigenes Logo, ein Flyer, Visitenkarten, Hilfe bei deiner Marken-Platzierung auf Social Media, ein umfassendes CD (Corporate Design) oder eine ansprechende Website? Als Grafikerin mit EFA und langjähriger Berufserfahrung unterstütze ich dich gerne in allen Belangen. Ich freue mich, im speziellen Frauen beim Verwirklichen ihrer beruflichen Träume, oder auch in der Selbstständigkeit neben dem Familienleben zu supporten und ihre Ideen visualisieren zu dürfen.

Ein kleiner Einblick in meine Grafik-Arbeiten findest du in hier.